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吃羊肉要注意的事項(xiàng)
吃羊肉不可隨心所欲,講究健康最重要,,五種情況下是不能吃羊肉的,。
1、忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”,。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富,,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,,會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),,使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘,。
2,、部分病癥忌食羊肉
經(jīng)常口舌糜爛,、眼睛紅,、口苦、煩躁,、咽喉干痛,、牙齦腫痛者,或腹瀉者,,或服中藥方中有半夏,、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3,、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用,,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣,。
4,、忌與西瓜同食
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄_@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?,而西瓜性寒,,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,,且有礙脾胃,。
5、不宜與南瓜同食
中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載,。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄?,如果放在一起食用,,極易“上火”,。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒,、胡椒,、生姜、丁香,、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品,。
1、忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”,。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富,,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,,會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),,使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘,。
2,、部分病癥忌食羊肉
經(jīng)常口舌糜爛,、眼睛紅,、口苦、煩躁,、咽喉干痛,、牙齦腫痛者,或腹瀉者,,或服中藥方中有半夏,、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3,、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用,,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣,。
4,、忌與西瓜同食
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄_@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?,而西瓜性寒,,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,,且有礙脾胃,。
5、不宜與南瓜同食
中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載,。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄?,如果放在一起食用,,極易“上火”,。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒,、胡椒,、生姜、丁香,、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品,。
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