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多吃羊肉有什么好處

1.羊肉性溫,冬季常吃羊肉,,不僅可以增加人體熱量,,抵御寒冷,還能增加消化酶,,保護(hù)胃壁,,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,,起到抗衰老的作用;
2.羊肉營養(yǎng)豐富,,對肺結(jié)核、氣管炎,、哮喘,、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛,、腹部冷痛,、體虛畏寒、營養(yǎng)不良,、腰膝酸軟,、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,,男士適合經(jīng)常食用,。